目の体操でいろいろな効果が…！

こんにちは。クラップ馬込沢校第2教室です。

先日、ビジョントレーニングの講演会に参加してきました！

目の動きが良くなるだけで、

文章を読む負担の軽減や、集中力upが期待できるそうです。

早速、

クラップでも今までのプリントでのトレーニングに加え、

新しい取り組みを始めています！

頭は動かさずに、目だけを動かします！

1．☆をいろいろな方向に動かし、目で追う。

２．左右の☆を交互に見る。慣れてきたら、上下や斜めにも挑戦！

3．☆を遠くから鼻先までゆっくり移動させ、寄り目の練習。

難しいというお子さんは、手で片目を隠し、左右それぞれで練習するのも効果的です。

お家でも簡単にできる方法なので、ぜひ遊び感覚で楽しく挑戦してみてください！